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卵料理

  • 2022-08-01
  • 2022-08-01
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クミン香る ズッキーニのオープンオムレツ

夏にピッタリ♪クミンシードのプチプチとした食感が楽しい ズッキーニのオープンオムレツのレシピです🍳 暑くてフライパンは使いたくない。食欲もあんまりない。だけど野菜もタンパク質も摂取したい。油は控えたい。 そんな日に是非!オーブン調理で夏でも涼しく、火加減調節不要で焼いてるときはフリータイム!クミンの香りが食欲をそそる!ノンオイルでヘルシーなのでダイエットにもぴったり♪ 材料 ・たまご 3個(2個+ […]